◀ 7月のレシピ ▶
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2021年07月01日
野菜がメインのレシピ -
塩もみなし！大量消費に！ポリポリきゅうりのピリ辛ナムルの超簡単作り方。水切りなし！すぐ食べられて最高！
塩もみなし！きゅうりの大量消費におすすめのピリ辛きゅうりナムルです。塩もみ、水切りなしで作ってすぐに食べられるので、きゅうり消費にぴったりです。 調理時間：15分 冷蔵保存：3日 人数：3人分 材料 …
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2024年07月09日
野菜がメインのレシピ -
大葉の大量消費に！人気の作り置き大葉キムチのレシピ。
大葉の大量消費におすすめ！大葉のシュっと鼻に抜ける香りとやみつきになる辛さでご飯がどんどん進むこと間違いなし！和えものの具材としても使える万能作り置きです。食欲をそそる大葉キムチ、ぜひお試しください。…
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2019年07月27日
おやつ -
人気の豆腐バナナアイスの作り方。ミキサーなしの簡単レシピ。乳・卵不使用。
バナナと絹豆腐をもんで凍らせたら最高のアイスになりました。砂糖は大さじ1だけでヘルシーなので毎日食べられます。バナナの自然な甘さで小さい子も喜んで食べます。 調理時間：5分（冷やす時間は含みません）冷…
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2019年07月16日
お弁当のおかず -
人気の簡単常備菜レシピ。エリンギの肉巻き
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2018年07月18日
レンジだけ -
レンジで簡単。素揚げナスとミニトマトのキーマカレー
レンジだけで作れる素揚げナスのキーマカレーです。なすだけ先に調理することで、とろとろの素揚げ風に仕上がるのでぜひ作ってみてください。 調理時間：10分 冷蔵保存：3日 人数：3人分 なす なす 小1本…
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2020年07月22日
レンジだけ -
レンジで簡単。子供がよろこぶレシピ。そぼろうどんの作り方
甘辛味で子供に大人気のそぼろうどんです。夏休みのお昼ご飯にもおすすめです。 調理時間：10分 冷蔵保存：翌日まで 人数：1人分（小さい子なら2人分） 材料 冷凍うどん 1食分（180～200g） 豚ひ…
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2023年07月23日
レンジだけ -
なすの大量消費に！豚こまなす大葉の重ね蒸し香ばしごまだれのレシピ。
夏といえばなす！豚こまと大葉を重ねてレンジで蒸せばメインおかずが完成です。すりごまの香りが効いた甘酢ダレがなすと豚こま大葉のおいしさを引き立てます。 調理時間：20分 冷蔵保存：3日 人数：3人分 材…
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2019年07月15日
レポート -
70分で9品！鶏肉のお弁当おかず中心。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2019年7月15日）
こんにちは、簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」作者の若菜まりえです。2019年7月15日の作り置き常備菜レポートです。大人二人、幼児二人分の平日4日分の作り置きおかずです。今回は鶏肉のお弁当おか…
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2021年07月23日
レンジだけ -
究極の冷凍作り置きレシピ！容器まるごと冷凍！チンするだけチーズオンハンバーグ。
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2017年07月03日
お弁当のおかず -
簡単つくりおきレシピ。きゅうりとハムの中華春雨サラダ
夏になると食べたくなる、わが家の定番作り置きおかずです。さっぱりして食べやすい暑い時期におすすめの常備菜です。 調理時間：10分 冷蔵保存：4 人数：3人分 材料 乾燥春雨 40ｇ きゅうり 1本 …
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2017年07月10日
お弁当のおかず -
レンジで簡単つくりおきレシピ。やみつきコンソメチーズポテト
レンジだけでできるじゃがいもの簡単おかずです。粉チーズが溶けてコンソメとよくなじみ、コクがでてとても美味しいです。小さい子から大人まで大人気で、あっという間になくなります。 調理時間:10分 冷蔵保存…
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2018年07月06日
レンジだけ -
簡単日持ちする常備菜レシピ。ミニトマトの南蛮漬け
すぐに作れるミニトマトの南蛮漬けです。冷やし中華やそうめんに合わせても美味しいです。 調理時間：4分 冷蔵保存：7日 人数：3～4人分 材料 ミニトマト 1パック（150～180g） ◎酢 大さじ3 …
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2020年07月14日
レンジだけ -
甘酢あんが美味しい！レンジで簡単あげない豚バラ酢豚のレシピ。
レンジで作れる揚げない酢豚です。甘酢あんの調味料はすべて大さじ2で覚えやすいです。火を使わなくても本格味の酢豚が作れるのでぜひお試しください。 調理時間：20分 冷蔵保存：3日 人数：2～3人分 材料…
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2022年07月05日
野菜がメインのレシピ -
節電レシピ！加熱しないから節電になる暑い日にぴったりの火を使わない節約レシピ特選22品！
節電レシピ特集！火を使わない！レンジすら要らない！加熱せずに切って味付けするだけの超簡単レシピだけを集めました。人気の漬けレシピもたくさん入っています。加熱しないから節電にも節約にもなってダブルにお得…
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2018年07月01日
レンジだけ -
簡単時短常備菜レシピ。厚揚げのねぎ塩だれ
さっぱりして食べやすい厚揚げの簡単おかずです。糖質控えめでお腹いっぱいになるので節約にもおすすめです。 調理時間：4分 冷蔵保存：3日 人数：3人分 材料 厚揚げ 1枚（180～200g） ねぎ 1/…
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2018年07月12日
野菜がメインのレシピ -
ポリ袋で簡単。災害時におすすめレシピ９品まとめ。電気ガス包丁なしで作れます
電気ガス包丁不要、少ないお水でポリ袋で作れる超簡単レシピを紹介します。災害時にお役に立てれば幸いです。 爽やかにんじんサラダ にんじんはスライサーで千切り、ポリ袋に入れ塩小さじ1/3を入れ袋の上からよ…
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2018年07月02日
レンジだけ -
簡単魚の常備菜レシピ。あじとピーマントマトの南蛮漬け
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2022年07月30日
レンジだけ -
レンジとめんつゆで簡単！なすとオクラの煮びたしの揚げない作り方。
材料２つ！調味料３つで超簡単！レンジで作れる揚げない煮びたしです。 調理時間：10分 冷蔵保存：2日 人数：3人分 材料 なす 小2本（160g） おくら 1袋（100g） ごま油 大さじ2 ◎めんつ…
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2019年07月22日
レポート -
78分で9品！鶏肉のお弁当おかず中心。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2019年7月21日）
こんにちは、簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」作者の若菜まりえです。7月21日の作り置き常備菜レポートです。大人二人、幼児二人分の平日4～5日分の作り置きおかずです。今回は鶏ムネ肉のお弁当おかず…
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2017年07月24日
お弁当のおかず -
お弁当の簡単いろどり常備菜。紫キャベツの浅漬け
紫キャベツは甘酢につけておくと色がきれいに出ます。一週間日持ちするので好きなタイミングでお弁当に入れられて便利です。市販のすし酢を使った時短レシピです。切って漬けるだけで手軽にお弁当の彩りを良くできる…
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2022年07月01日
おやつ -
暑い夏の救世主！ぷるぷるシュワシュワ！フローズンゼリーフルーツポンチの超簡単作り方！
凍らせたフルーツゼリーにシュワシュワのサイダーを注いだら、夏の暑さがふきとぶ最高のデザートになりました！作業時間10分以内で火を使わずに作れて超簡単！真夏の救世主のようなリフレッシュスイーツです。 調…
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2017年07月06日
お弁当のおかず -
日持ちする魚の常備菜レシピ。たらとじゃがいものアヒージョ
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2021年07月15日
野菜がメインのレシピ -
豚じゃがチーズの重ね焼きの人気レシピ。レンジとトースターで超簡単レシピ。
人気の豚肉とじゃがいもの重ね焼きです。ガラスの耐熱容器を使えばレンジで柔らかくしたじゃがいもにトースターでこんがり焼き色をつけられます！ 調理時間：15分 人数：2～3人分 冷蔵保存：3日 材料 じゃ…
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2017年07月06日
お弁当のおかず -
簡単作り置きおかず。きゅうりともやしのゴマあえ
しゃきしゃき食感が美味しく、野菜がたくさん食べられる常備菜です。ごまが香ばしく、あっさりして食べやすいおかずです。 調理時間：10分 冷蔵保存：3 人数：3人分 材料 きゅうり 1本 もやし 1袋 …